El ayuno intermitente consiste en pasar una cierta cantidad de horas sin comer con la intención de mejorar la salud, aumentar la longevidad y conseguir una bajada de grasa corporal significativa.
Los libros sobre la dieta de ayuno intermitente te pueden ayudar a resolver todas tus dudas y realizar este tipo de régimen de la forma correcto sin poner en riesgo la salud.
Los mejores libros sobre ayuno intermitente
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